大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自(zhuǎnzì)【九派新闻】； 参加高考的考生和(hé)送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日(rì)，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移影响，预计(yùjì)未来6小时长江(chángjiāng)新区(xīnqū)北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到(dào)特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小(zhōngxiǎo)河流洪水风险极高，请特别加强(jiāqiáng)防范。 武汉市气象台2025年06月(yuè)07日05时51分发布暴雨黄色预警信号(xìnhào)： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心(zhōngxīn)城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流(héliú)洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响(yǐngxiǎng)，请(qǐng)注意防范。 遇强降雨天气如何(rúhé)应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具(wénjù)袋。 考生需(xū)特别关注实时(shí)路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到(dào)坚固房屋内躲避，远离(yuǎnlí)大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到(yùdào)突发状况(tūfāzhuàngkuàng)，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇(zāoyù)这些情况该怎么办？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可(kě)宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是(háishì)感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解(huǎnjiě)，需及(jí)时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能(kěnéng)不是简单的“消化不良”，而是肠(cháng)易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常(tācháng)与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐，服用蒙脱石散，需要时(shí)可联系(liánxì)监考老师就医。 便秘应对：晨起空腹喝200ml温(wēn)蜂蜜水(shuǐ)（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报(jǐngbào)：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更(gèng)快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药(zhǐxièyào)。 乘车前不宜(bùyí)过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置(wèizhì)，保持车内开窗通风(tōngfēng)，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视(jīngshì)直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻